Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 125,20g | Carbh: 125,97g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Almuerzo: Satori Bami Goreng. Cena: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Kirschtomaten, Leichter Genuss Camembert. Pasa Bocas / Otros: Karli Kugelblitz Kinder Croissants, Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze. más...
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4182 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.ramona89
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