Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 60,14g | Carbh: 196,88g.
Desayuno: 普通咖啡, Costco 鮮奶, Swiss Miss 香醇巧克力可可粉. Almuerzo: 家福 黑巧克力47%, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雜糧飯, 炒青菜. Cena: 全家 米血糕, 白飯, 鴨肉. Pasa Bocas / Otros: 家福 黑巧克力47%, 福義軒 黑芝麻脆餅, 佳格 曼陀珠綜合水果口味. más...
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3482 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 5 horas, Tienda de Comestibles - 5 horas, Apple Health - 14 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de grace38279
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