Diario de Boerenjongen, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
2638 kcal Grasa: 126,29g | Prot: 78,20g | Carbh: 288,29g.   Desayuno: Milbona Edamer, Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Almuerzo: Nutella Nutella, Milfina Butter , Wasa Roggen Dünn, Kräutertee, Kaffee. Cena: Netto Sonnenblumenkernbrot, Alpenmark Emmentaler, Banane, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter , Bahlsen Ohne Gleichen, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Möhreneintopf, Gut & Günstig Geflügel Salami. más...
2740 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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