Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 75,45g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Thé sans Sucre. Almuerzo: Sauce Tomate, Turini Macaroni, Gruyère, Pancetta, Carrefour Escalope de Dinde. Cena: Soupe de Légumes, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Pain aux Céréales. Pasa Bocas / Otros: Crème Caramel. más...
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3721 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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