Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 90,43g | Carbh: 78,88g.
Desayuno: Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appels (zonder Schil). Almuerzo: Nescafé Cappuccino, Chardonnay, Domspitz Milch Cottage Cheese, Ei. Cena: Knoflook, AH Tomaat, AH Zoete Puntpaprika , AH Courgette, Jumbo Runderchipolataworstjes . Pasa Bocas / Otros: Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
bijna bijna, maar nog niet helemaal!! In dit tempo nog een paar weken naar mijn eerste streefgewicht, maar dat is prima. En dan kan ik gaan bedenken wat volgende streefgewicht (of streefmaat?) gaat worden.
04 mar. 20 por el miembro: Ingrid020
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04 mar. 20 por el miembro: Tantepanda
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Peso Histórico de Ingrid020
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