Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 64,05g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: Груша, Vertaco Йогурт из Овечьего Молока Натуральный, Barilla Макароны Отварные, Acorsa Сердцевины Артишоков, Кальмар Отварной, Яйцо, Valio Молоко Обезжиренное. Almuerzo: Оливковое Масло, Fazer Хлеб Зерновой, Маслины, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Кофе, Valio Молоко Обезжиренное. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dune4ka2
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