Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 98,18g | Carbh: 149,73g.
Desayuno: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Almuerzo: 365 Дней Арахис Необжаренный , Чернослив, Оливковое Масло, Брест Литовск Творог 3%, Свекла Вареная. Cena: Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%, Замороженная Вишня. más...
|
|
2647 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigAssInn
|