Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 70,24g | Carbh: 193,84g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Zurück Zum Ursprung Karottenbrot, Brunch Kräuter, Spitzpaprika, Marmelade, Espresso, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Gekochtes Ei, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Almuerzo: Feldbacher Zwieback, Espresso, Kartoffelecken, Iglo Polar-Dorsch Müllerin, SPAR Farmergemüse. Cena: Clever Backerbsen, Alnatura Gemüsebrühe, Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Espresso, Granola, SPAR Skyr. Pasa Bocas / Otros: Karotten, SPAR Zwieback, Espresso. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Nordic Walking 8,46 km - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolki69
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