Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 107,56g | Prot: 159,62g | Carbh: 215,32g.
Desayuno: Koffie met Melk, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Bertolli Boter, Gesneden Ham, Volkoren Brood, Koffie met Melk, Ronnie Coleman Pro Antium, Brinta Wake Up Naturel. Almuerzo: AH Ananas Vers, Mayonaise, Gekookt Ei, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Cena: AH Complete Maaltijd Bami met Kip , Augurken, Conimex Kroepoek Naturel. Pasa Bocas / Otros: AH Franse Halfvolle Kwark, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dennisvdgraaff
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