Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 31,63g | Carbh: 91,45g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Суп из Белых Грибов, Макароны по Флотски. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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