Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 15,94g | Prot: 52,05g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: Madu, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Garam Laut, Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Syifahayatunn
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