Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 43,40g | Prot: 56,08g | Carbh: 95,85g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|