|
Ах, да:
ОГ1 90
ОГ2 78
ОТ 69
ОБ 92
Я прямо вся в предвкушении результатов!
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 53,99g | Prot: 126,04g | Carbh: 198,47g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Almuerzo: O Green Чечевица Зелёная , Сельдерей, Здоровая Ферма Филе Куриное. Cena: Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Сэн Сой Лапша Рисовая, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Pasa Bocas / Otros: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Курага, Natur Foods Бананы Вяленые, Фундук Фундук Натуральный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|