Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 85,18g | Prot: 89,05g | Carbh: 143,69g.
Desayuno: Чай, Красная Цена Сыр Российский, Смак Хлеб Rostok, Селедка под Шубой, Гречка Отварная. Almuerzo: SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Бахетле Перловка с Овощами. Cena: Томатный Кетчуп, Чай, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: Омлет с Молоком, Минтай Запечённый, Свекла со Сметаной. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|