Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 88,87g | Prot: 140,81g | Carbh: 4,28g.
Cena: Sardine (Drained Solids with Bone In Tomato Sauce, Canned) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Hard-Boiled Egg . más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas, Tabata - 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wandrimaiyuanda
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