Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 84,83g | Carbh: 100,98g.
Desayuno: 蘿蔔糕, 無糖豆漿, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 青花菜, 蒸南瓜, 豬肉碎, 酸菜, 煎雞蛋, 承新 豆腐皮. Almuerzo: 信成油行 無糖花生醬, 中華 板豆腐, 好市多 澳式穀物點心. Cena: 排骨湯, 豬肚, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 紅燒牛肉, 翠園食品 杏仁小魚乾, 垂坤 香烤魷魚片, 炒青菜, 青花菜, 紅燒魚, 豆干, 牛肉, Costco 烤大雞腿, 全聯 三色印加藜麥, 白飯. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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