depois de 20 dias fora de casa, passeando e aproveitando um pouco das férias o peso subiu, até que menos que eu esperava, nesses dias fiquei sem fazer academia e sem uma alimentação regular. hj voltando pra casa e para as aulas da faculdade, foco total! 🌻🌻🙅🏻♀️
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|