Diario de MrGoodnight, 10 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2013
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2013:
1463 kcal Grasa: 61,84g | Prot: 67,67g | Carbh: 150,65g.   Desayuno: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almuerzo: Angelfood Cake , Orange Club, Wholemeal Pitta, Houmous, Wafer Thin Honey Roast Ham. Cena: Mint Bubbles, Real Mayonnaise, Cooked Beetroot, Mixed Olives with Feta, White Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg. Pasa Bocas / Otros: 0% Fat Raspberry Yogurt. más...
2175 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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