Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 76,00g | Carbh: 144,41g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Shot in The Dark, Target Multivitamin, Nature Made Vitamin D3, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Almuerzo: Water , Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Whole Wheat Bread, Morehouse Spicy Brown Mustard, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kroger Medium Cooked Shrimp, Grapefruit, Navels Oranges . Cena: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Water, Granulated Sugar, Folgers Breakfast Blend Coffee, Cream (Half & Half), Tootsie Roll Tootsie Miniature Pops, Water (Bottled). más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 59 minutos, Sexo - 12 minutos, Lavar Platos - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 18 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Ver TV - 49 minutos, Sentado - 6 minutos, Cocinar - 12 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 42 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Trabajo - 7 horas y 47 minutos, Permanecer de Pie - 16 minutos, Compras - 22 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Apple Health - 1 minuto. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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