Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 20,13g | Prot: 56,86g | Carbh: 173,82g.
Desayuno: Бондюэль Кукуруза , Семга Слабосоленая, Геркулес Геркулес на Воде, Банан. Almuerzo: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Семга Слабосоленая, Картошка Печеная. Cena: Рис Вареный, Укроп, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|