Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 131,10g | Carbh: 294,53g.
Desayuno: Ener Bio Pikanter Veggie-Snack, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral. Almuerzo: Barilla Vollkorn Spaghetti, Orangen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Bio Vollkornspaghetti . Cena: Kirschtomaten, Top Mare Forellen-Filets, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Caffe Latte, Hafervoll Flapjack Banane-Protein. más...
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3263 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.ramona89
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