Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 76,42g | Prot: 77,32g | Carbh: 262,15g.
Desayuno: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Starbucks Schinken-Käse Baguette. Almuerzo: Youcook Japanisches Chicken Teriyaki, Banane. Cena: McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Chickenburger. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|