Diario de olicarol13, 03 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:
823 kcal Grasa: 30,51g | Prot: 40,04g | Carbh: 106,67g.   Desayuno: Batavo Manteiga Extra com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Verde Mista, Subway Tomate, Brócolis Chineses (Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Abóbora Moranga, Abóbora Moranga. Cena: Sabor Vital Granola sem Glúten, Sabor da Terra Semente de Chia, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Maracujá, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Café, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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