Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 83,90g | Prot: 61,01g | Carbh: 198,64g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: Schwarzbrot, Milchkaffee mit Zucker, Ja! Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Cena: Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Correr - 11/kph - 29 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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