ayo turunkan ke 50kg lg lalu target awal 45kg. SEMANGAT
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 42,04g | Prot: 21,36g | Carbh: 132,03g.
Desayuno: Garuda Kacang Telur, Tahu Isi. Almuerzo: Buah Anggur, Pisang, Buah Pir, Keripik Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Keripik Tempe. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leyliana k
|