|
Fat% 30.0
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 60,56g | Prot: 46,66g | Carbh: 75,89g.
Desayuno: Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie. Almuerzo: Vita D'or Slasaus Halfvol, Baresa Dip 'N Spread, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Geschrapte Worteltjes, Tomaten, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla. Cena: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lidl Bruine Bollen, Uien, Olijfolie, Lidl Fritessaus Halfvol, Courgette, Lidl Rundvlees Hamburgers. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|