Diario de Becka-boo , 22 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2010
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2010:
720 kcal Grasa: 25,31g | Prot: 32,28g | Carbh: 100,28g.   Desayuno: EGGS, INSTANT CHEESE GRITS. Almuerzo: applesauce lite cinnamon, squash, cauliflower, brocolli. Cena: hummus roasted red pepper, triscuits, STOUFFERS LASAGNA. Pasa Bocas / Otros: grapes. más...
3135 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos. más...
peso estable

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