Diario de Ayfer.Bl, 03 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 38,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:
1479 kcal Grasa: 76,24g | Prot: 101,23g | Carbh: 90,06g.   Desayuno: Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Aldi Mandeln, Kraft Miracel Whip, Lidl Dinkelbrot . Cena: Aldi Mozzarella Leicht, Pfanner Der Grüne, Avocado, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lidl Dinkelbrot . más...
2367 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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