Diario de Dreja44, 03 mar. 20

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Guten morgen meine Lieben💚
Richtige Richtung puhhhh👍
Habt einen schönen Dienstag❣

56,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:

1171 kcal

Grasa: 38,19g | Prot: 70,46g | Carbh: 138,47g. Almuerzo: DM Bio Leinöl Nativ, Magerquark, Dinkelbrötchen, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Cena: Knorr Kartoffel Gratin. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Super und habe auch ein schönen Tag 🙋‍♀️🌼

03 mar. 20 por el miembro: Franzi 55


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