Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 68,48g | Carbh: 121,87g.
Desayuno: 早安美芝城 紅茶, 鮪魚蛋吐司. Almuerzo: 燒茄子, 炒青菜, 油豆腐, 紅燒豆腐, 番茄炒蛋, 滷蛋, 炒四季豆, 7-11 蒸地瓜, 山藥. Cena: 芭樂, 蘋果（去皮）, 燒雞肉, 炒四季豆, 清炒蝦仁, 7-11 白蘿蔔, 涼拌黃瓜, 白菜滷, 控肉. Pasa Bocas / Otros: 7-11 熱美式(大), 喜年來 原味蛋捲, 宏亞食品 新貴派大格酥（焙烤花生）. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yingchiehyeh
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