Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 71,34g | Prot: 102,85g | Carbh: 78,92g.
Desayuno: President Delicious pizza with Mozzarella, Nescafe Starbucks Americano Veranda Blend, Cherry Tomatoes, Lettuce, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Scrambled Egg, Avocados, Gar den Thick Wheat Sandwich Bread. Almuerzo: HAETSAL FOOD The fresh Pastrami Chicken Breast, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Purple Sweet Potato, Boiled Egg, Plate tofu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Naturade Total Soy Meal Replacement - Vanilla, Psyllium Husk Powder, Rude Health Almond Drink Organic, NuNaturals Oat Fiber, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Switch Boxing Fitness - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TaiyunYang
|