Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 85 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2822 kcal
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Grasa: 123,10g | Prot: 123,96g | Carbh: 301,49g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Кофе, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Пепси Пепси, Пепси Пепси, KFS Ножка, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Cena: Айсберри Пломбир Ванильный, Barilla Макароны, Barilla Макароны, Клинский Мясокомбинат Сосиски. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Андрей 66
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