Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 74,42g | Prot: 75,67g | Carbh: 148,81g.
Almuerzo: Nudo Kıvırcık Erişte (Körili), Turşu, Lezita Acılı Kebap. Cena: Sütaş Ayran, Kaşarlı Pide. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dnzctnky
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