Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 62,37g | Prot: 89,34g | Carbh: 234,87g.
Desayuno: Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы, Петрушка, Помидоры Черри, Геркулес Хлеб Зерновой, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Zero Сироп Черешня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Картошка Вареная, Сиртаки Брынза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Cena: Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Банан. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Кукурузные блинчики, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Здравник Цикорий Растворимый. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|