Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 138,25g | Carbh: 91,37g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Basmati Pirinç. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Pasa Bocas / Otros: Bal, Badem. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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