Diario de Helena0567, 02 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:
1333 kcal Grasa: 50,88g | Prot: 76,02g | Carbh: 144,73g.   Almuerzo: AH Maaltijdsalade Witte Kaas Tzatziki, Aldi Grijze Garnalen, Gekookt Ei, AH Gemengde Salade. Cena: AH Rucola Sla Melange, D&L Mayo Light , Delipain Wrap Aldi, Gekookt Ei, AH Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Volkoren Brood, Nutella Hazelnootpasta, Milbona Skyr Bosbessen, Banaan, Babybel Babybel Light, Twix Twix Mini. más...
2089 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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