Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 102,47g | Prot: 98,81g | Carbh: 199,51g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Schwarzbrot, Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: Milchkaffee mit Zucker, Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Ja! Fleischwurst, Schwarzbrot. Cena: Bratensoße, Schweinebraten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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