Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 33,46g | Prot: 75,29g | Carbh: 144,97g.
Desayuno: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, XTRM Nutrition Iso 104. Almuerzo: Coop Riso Superfino Arborio, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Mikonos Yogurt Greco Magro Fichi. Pasa Bocas / Otros: Arance, Banana. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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