Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 80,93g | Prot: 114,77g | Carbh: 275,47g.
Desayuno: Капучино, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат с Крабовыми Палочками. Almuerzo: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Обычные Блины, Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный. Cena: Соевый Соус, Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Вареная, Компот. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|