Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 113,43g | Carbh: 241,48g.
Desayuno: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek , Kasza Manna na Mleku, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Chrzan, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, 100% Pieczywo Pełnoziarniste, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek , Kasza Manna na Mleku, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Chrzan, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, 100% Pieczywo Pełnoziarniste. Almuerzo: Zupa Grochowa, Surówka z Białej Kapusty, Łosoś, Lubella Makaron Rurki. Cena: ALE Białko Serwatkowe ALE Whey Milk Chocolate, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Trufla. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|