Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 142,53g | Carbh: 200,73g.
Desayuno: Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Льняные Семена, Овсяная Крупа, Каждый День Чернослив Сушеный. Almuerzo: Батон, Котлета Куриная, Капуста Тушеная без Масла, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Мятные, Пастернак, Магнит Морковь Свежая, Линия Творожная Запеканка. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Reproducción de Música - 3 horas, Sentado - 4 horas, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 13 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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