Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 78,78g | Carbh: 88,54g.
Desayuno: Лаваш, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Три Правила Домашний Компот, Греческий Салат, Увелка Гречка Вареная. Cena: Греческий Салат, Макароны с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Greenfield Чай Чёрный. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zhenechka405611
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