Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 49,58g | Prot: 36,31g | Carbh: 169,44g.
Desayuno: Гречка Отварная, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски. Almuerzo: Винегрет без Масла. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Сельдерей, Постная солянка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Печень из творога 2, Банан, Milka Шоколад Молочный. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Cross Training - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scoobyyy
|