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Kein Frühstück, mittags blockhouse. Nur zwei Mahlzeiten heute, dafür abends kleiner Ausrutscher mit einem kleinen Stück Schoko crossies...und einem Apfel um 22.00 Trotzdem Limit nicht überschritten!!!
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 77,20g | Carbh: 160,15g.
Almuerzo: Mövenpick Erdbeer Sahne Eiscreation, Block House Barbecue Steak Teller. Cena: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Alpro Joghurt Kokosnuss, Blaubeeren, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Delique Joghurt Salat Dressing. Pasa Bocas / Otros: Elstar, Nestle Choko Crossies . más...
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peso estable
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