Diario de sagisrur, 01 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 58,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
2407 kcal Grasa: 55,90g | Prot: 192,28g | Carbh: 272,36g.   Desayuno: Protein Yogurt Go 20, Granola Homemade Granola. Almuerzo: Baked or Broiled Fish, White Rice (Medium-Grain, Cooked), עדשים ירוקים (מבושל), נעם 9% Cheese, לחם הארץ לחם כוסמין. Cena: Yogurt Go 20 Protein, עדשים ירוקים (מבושל), חזה עוף (בתנור), White Rice (Medium-Grain, Cooked), אחוה טחינה גולמית. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee, Banana, Coffee, Banana, Protein Powder Combat. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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