Diario de Japsy, 01 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:

587 kcal

Grasa: 34,05g | Prot: 32,47g | Carbh: 40,46g. Almuerzo: Hühnersuppe. Cena: Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Hawesta Heringsfilets in Senf-Creme. más...

581 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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