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Gundula1973
Diario
01 mar. 20
Diario de Gundula1973, 01 mar. 20
Perfil de Gundula1973
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ich kann es kaum glauben 👍
72,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2020:
1014 kcal
Grasa: 29,27g | Prot: 62,95g | Carbh: 120,73g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, Weizenbrötchen, Westcliff Eistee Wildkirsche.
Almuerzo:
Multaben Eiweiß-Diät Kirsch-Joghurt Shake.
Cena:
Westcliff Eistee Wildkirsche, McDonald's Chicken Gourmet.
Pasa Bocas / Otros:
Pfanner Wildkirsche, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch.
más...
195 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Ich danke euch!😃
01 mar. 20 por el miembro:
Gundula1973
Wie konntest du dich denn vorstellen 😅die Funktion hab ich hier noch gar nicht gefunden
01 mar. 20 por el miembro:
chivasregal1984
Hab einfach die Notizfunktion dafür genommen... der Sift mit dem Strich darunter!
02 mar. 20 por el miembro:
Gundula1973
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