Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 38,15g | Prot: 23,37g | Carbh: 176,12g.
Desayuno: Замороженная Клубника, Замороженная Малина, Ашан Морс Ягодный Замороженные Ягоды Клюква и Смородина. Almuerzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Банан. Cena: Овсяная Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. más...
|
|
1627 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, упражнение - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 9 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shablyavarvara
|