Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 55,01g | Prot: 157,54g | Carbh: 60,16g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Зеленая Линия Молоко 3,2%, Щедрые Хлебец Ржаной, Margot Fromages Грюйер, Кофе. Almuerzo: Margot Fromages Грюйер, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Оливковое Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Emborg Мидии Варено-Мороженные. Cena: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Оливковое Масло, Бухта Изобилия Треска Филе. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|