Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2013
|
203,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 98,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 59,62g | Prot: 96,53g | Carbh: 270,39g.
Desayuno: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Bananas, Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate. Almuerzo: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich, Ensure Ensure Clear. Cena: Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Ice Cream. más...
|
|
6124 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lionpete
|